Shëndetësi

Pini ujë për një gjumë të gjatë dhe të qetë
Shëndetësi, Slider

Pini ujë për një gjumë të gjatë dhe të qetë

Shumë njerëz nuk flenë sa duhet dhe një studim i fundit pohon që një njeri i moshës mesatare fle vetëm gjashtë orë gjatë natës, shkruan The Independent. Arsyet për netët pa gjumë variojnë, me raste janë të lidhura dhe me probleme të fshehta psikologjike, por një studim i ri pohon që kjo ka të bëjë…

Aksident tragjik në Korçë, humbin jetën babë e bijë
Shëndetësi, Slider

Aksident tragjik në Korçë, humbin jetën babë e bijë

Një aksident tragjik ka ndodhur pasditen e sotme në qytetin e Korçës, ku dy persona kanë mbetur të vdekur, ndërsa një i tretë është plagosur. Nga të dhënat e para mësohet se dy automjete janë përplasur me njëra-tjetrën, në aksidentin e ndodhur në afërsi të unazës së qytetit, ndërsa njëri prej tyre ka përplasur më…

Zemrës i duhen 15 vjet të shërohet pas lënies së duhanit
Shëndetësi, Slider

Zemrës i duhen 15 vjet të shërohet pas lënies së duhanit

Duhanpirësit duhet të presin 15 vjet pasi të kenë lënë cigaren që nivelet e rrezikshmërisë për sëmundje të zemrës dhe sulmit në zemër të bien në nivelet normale, ka treguar një studim i realizuar së fundmi. Studimet paraprake sugjerojnë se rreziku stabilizohet brenda pesë vjetësh, mirëpo hulumtimet e reja kanë treguar se kjo kohë mund…

Ka ushqime që nuk u kalon afati, mësoni cilat janë
Shëndetësi, Slider

Ka ushqime që nuk u kalon afati, mësoni cilat janë

Përdorimi i produkteve me afat të skaduar mund të jetë i rrezikshëm, por ka disa ushqime për të cilat asnjëherë nuk duhet të shqetësoheni sepse janë të sigurta për t’u ngrënë edhe pas shumë vjetësh. Më poshtë ju sjell listën e këtyre ushqimeve, për të cilat ekspertët thonë se asnjëherë nuk iu skadon afati. Orizi…

​Ja sa orë gjumë ju duhen sipas moshës
Shëndetësi, Slider

​Ja sa orë gjumë ju duhen sipas moshës

Të gjithëve u pëlqen gjumi, kurse shpesh herë nuk keni kohën e duhur që t’i arrini të gjitha dhe të flini mjaftueshëm. Fjetja është e rëndësishme për shëndetin në përgjithësi, është e rëndësishme për trupin dhe mendjen. Më poshtë ju sjellim kohëzgjatjen e rekomanduar të gjumit varësisht nga mosha: I porsalinduri (0 deri në 3…

Kujdes! Ky ilaç shkakton kancer
Shëndetësi, Slider

Kujdes! Ky ilaç shkakton kancer

Pilulat që pihen për presionin e gjakut, të marra nga miliona njerëz në mbarë botën “rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive. Ky është paralajmërimi që vjen nga shkencëtarët, të cilët pas një studimi dolën në përfundimin se pacientët me agjentët frenues, ACE ishin 14 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar kancerin se personat…

1 2 3 4 63
Struga Ekspres