Shëndetësi

Kështu mund ta largoni ankthin
Shëndetësi, Slider

Kështu mund ta largoni ankthin

“Përpos përzgjedhjes së gjësendeve të shëndetshme ushqimore, konsumimit të sasive të mjaftueshme të lëngjeve dhe evitimit të kafeinës dhe alkoolit, ekzistojnë edhe metoda të tjera për largimin e ankthit me anë të ushqimeve”, thotë ekspertja, dr. Uma Naidoo. Studimet kanë treguar sesi karbohidratet e komplikuara metabolizohen më ngadalë, duke ndihmuar në mbajtjen stabil të nivelit…

Shenja e parë që keni gurë në veshkë: Urgjentisht shkoni te mjeku nëse ju ndodh kjo gjë në tualet!
Shëndetësi, Slider

Shenja e parë që keni gurë në veshkë: Urgjentisht shkoni te mjeku nëse ju ndodh kjo gjë në tualet!

Dhembja është simptoma kryesore e cila tregon që keni gurë në veshkë, mirëpo mund ta zbuloni edhe më herët këtë gjendje. Guri në veshkë është dukuri e shpeshtë, ndërkaq krijohet nga grumbullimi i mineraleve dhe kristaleve të imëta në urinë, pastaj zhvillohet në gur. Njëri ndër shkaktarët kryesorë të krijimit të gurëve në veshkë është…

Sela flet për ministrin e ri të shëndetësisë
Shëndetësi, Slider

Sela flet për ministrin e ri të shëndetësisë

Kanë kaluar dy javë që kur ish ministri i shëndetësisë, Arben Taravari, edhe zyrtarisht është ulur në kolltukun e kryetarit të komunës në Gostivar, kurse në resorin e shëndetësisë ende nuk është emëruar ministër i ri. Paraprakisht, funksionin e ministrit të shëndetësisë Taravari e ushtroi vetëm katër muaj. Por nëse kemi parasysh se shëndetësia është…

Fasulja është njëqind herë më e shëndetshme se mishi
Shëndetësi, Slider

Fasulja është njëqind herë më e shëndetshme se mishi

Nëse ju vonohet paga dhe nuk keni para për të blerë mish, blini një kilogram fasule. Jo që fasulja është më e lirë, por edhe njëqind herë më e shëndetshme. Këto janë faktet më të reja të cilat e konfirmojnë këtë konstatim. Shkencëtarët, hulumtimi i të cilëve është publikuar në revistën “Journalof Food Science”, theksojnë…

Gështenjat, ja sa të mira janë për shëndetin
Shëndetësi, Slider

Gështenjat, ja sa të mira janë për shëndetin

Gështenjat janë një ushqim veçanërisht ushqyes, i cili kur konsumohet në sasi normale, vetëm përfitime shëndetësore mund të na ofrojnë. Kaloritë që kanë janë të mjaftueshme (370 deri në 100 gram), përmban 48% ujë, shumë minerale dhe janë një burim i mirë i proteinave (aminoacidet esenciale që nuk prodhohen dot nga trupi) dhe karbohidratet (45%,…

Ja sa të rrezikuar janë personat që hanë shpejtë
Shëndetësi, Slider

Ja sa të rrezikuar janë personat që hanë shpejtë

Personat të cilët hanë ushqim shpejt janë pesëfish më të prirë të zhvillojnë simptoma të cilat i rrisin rreziqet e sulmeve të zemrës sesa ata të cilët hanë më me kujdes. Hulumtimet nga shkencëtarët japonezë kanë zbuluar se njerëzit të cilët hanë ngadalë janë më pak të prirë të shtojnë peshë apo të zhvillojnë sindromën…

1 57 58 59 60 61 69
Struga Ekspres