Tuesday, October 15, 2024
Nabizi KUPA REKLAMONI KETU
trim2 REKLAMO KETU!
trim2
Nati-Trans4
REKLAMONI KETU!
REKLAMONI KETU!
HomeShëndetësiKeni mungesë koncentrimi, hani këto pesë ushqime

Keni mungesë koncentrimi, hani këto pesë ushqime

Janë stresi dhe mungesa e gjumit që mund të shkaktojnë këtë lodhje, sipas ueb faqes Health, përcjellë Klan Kosova.

“Terrimi i syve” nuk është një gjendje shëndetësore në vetvete, por një simptomë e gjendjeve tjera shëndetësore, përfshirë diabetin, Alzheimerin dhe depresionin.

Për të shmangur mungesën e koncentrimit, mund të konsumohen pesë ushqime që secili mund t’i blejë pasi kushtojnë lirë.

1. Vaji i peshkut rrit shëndetin trunor dhe mbi të gjitha shton disponimin.

2. Çokollata e zezë mund të rrisë funksionin e trurit.

3. Vezët dhe ushqimet tjera të pasura me proteina mund t’iu japin energji shtesë.

4. Vitamina B ndihmon shtimin e energjisë në tru.

Ylli-Limar Butik Mili
REKLAMONI KETU!
Ylli-Limar
Butik Mili
RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments