Shëndetësi

Njerëzit që qajnë shpesh kanë karakter të veçantë
Shëndetësi, Slider

Njerëzit që qajnë shpesh kanë karakter të veçantë

Si shpërfaqet karakteri te njerëzit? Njerëzit në mënyra të ndryshme mbajnë ndjenjat, dhe gjithashtu i shprehin ato. Qarja përgjithësisht shoqërohet me një ndjenjë të thellë trishtimi dhe nuk duhet të jetë gjithmonë pikëllimi në fjalë. Sipas psikologëve, të qarët është i mirë dhe i shëndetshëm, dhe njerëzit që qajnë shumë janë të veçantë. Herën tjetër…

Ja pse disa njerëz i kanë gjithmonë duart e ftohta
Shëndetësi, Slider

Ja pse disa njerëz i kanë gjithmonë duart e ftohta

Shpesh ndodh që njerëzit ankohen se duart e tyre janë të ftohta edhe kur nuk janë në një mjedis të ftohtë. Ky nuk është një fenomen i pazakontë – sipas hulumtimit, trupi natyrisht rregullon temperaturën dhe nuk duhet të jetë një vend shqetësimi. Ekspertët nga Klinika Mayo e kanë sjellë këtë fenomen më afër pacientëve…

Përdorimi për një kohë të gjatë i celularit vë shikimin në rrezik
Shëndetësi, Slider

Përdorimi për një kohë të gjatë i celularit vë shikimin në rrezik

Përdorimi për një kohë të gjatë i celularit vë shikimin në rrezik. Ajo që e përkeqëson edhe më shumë situatën është përdorimi masiv i “smartphone”-ve për të kontrolluar “e-mail”-n, qëndrimi pë kohë të gjatë duke përdorur rrjete sociale, faqe webi, lojra etj. Shpesh ekranet janë të vegjël dhe jo gjithmonë të pastruar. Për këtë arsye…

Personat me sy ngjyrë kafe fitojnë besimin e njerëzve
Shëndetësi, Slider

Personat me sy ngjyrë kafe fitojnë besimin e njerëzve

Njerëzit me sytë ngjyrë kafe, mendohet se janë persona me fuqinë që të fitojnë besimin e njerëzve të tjerë. Për këtë arsye, ata kanë komunikim më të mirë dhe inspirojnë lehtë njerëzit që t’ua hapin zemrën dhe t’ua zbulojnë sekretet më të mëdha. Studimet kanë treguar se këta njerëz kanë rreth më të gjerë të…

Këshilla se si të jetoni më të lumtur
Shëndetësi, Slider

Këshilla se si të jetoni më të lumtur

Sado që jeta është e mrekullueshme, nganjëherë secili prej nesh mund të dëshpërohet, por kjo nuk do të thotë se duhet të dorëzoheni. Andaj, më poshtë mund të shihni disa këshilla për një jetë më të lumtur: Jeta është e shkurtër dhe nuk duhet të shqetësoheni për gjëra të kota, andaj lejojeni veten të jeni…

Këto janë arsyet pse duhet të hani vezë të ziera
Shëndetësi, Slider

Këto janë arsyet pse duhet të hani vezë të ziera

Shumë nga ne përveç ushqimeve të tjera, konsumojmë edhe vezë të ziera. Kjo pasi veza bënë pjesë në listën e 10-të ushqimeve më të mira. Pavarësisht përmasave të saj, veza përmban një sasi të madhe të substancave ushqyese themelore për shëndetin tonë, sepse e bardha dhe e verdha e vezës përmban sasi të madhe proteinash….

Ja disa fakte që nuk i dini për shpinën
Shëndetësi, Slider

Ja disa fakte që nuk i dini për shpinën

Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës? Përse neandertalët nuk vuanin nga ajo? A kemi të gjithë të njëjtin numër vertebrash? Më poshtë do të gjeni të parashtruara disa kuriozitete e fakte mbi shtyllën kurrizore dhe shpinën 1- Dhimbja e shpinës? Trashëgimia e evoluar Dhimbja e shpinës e cila ka prekur pjesën më të madhe të…

Këto janë shkaqet që ju shtoni në peshë
Shëndetësi, Slider

Këto janë shkaqet që ju shtoni në peshë

Ne fokusohemi aq shumë në djegien e kalorive përmes palestrës dhe ushtrimeve fizike, sa që harrojmë shpesh herë se sa i jashtëzakonshëm është trupi i njeriut dhe mund të djegë kaloritë e tepërta vetë. Në fakt, sado që duket e pabesueshme, një gjë e tillë është e vërtetë. Secila qelizë, sado e vogël, në trupin…

1 2 3 4 5 63
Struga Ekspres