Sigurisht ju ka rënë në vesh të dëgjoni njerëz që ankohen se duart e tyre janë të ftohta edhe pse nuk janë një mjedis të ftohtë. Sipas një hulumtimi trupi rregullon temperaturën dhe nuk duhet të ketë nevojë për shqetësim. Megjithatë, nëse keni duart e ftohta të vazhdueshme me një ndryshim në ngjyrën e lëkurës,…
Përshtati: Blertina Koka Edhe nëse jeni stërvitur rregullisht për vite me radhë, vajtja në palestër pas moshës 40 vjeç mund të duket shumë sfiduese – si mendërisht ashtu edhe fizikisht. Nëse keni bërë të njëjtat ushtrime në palestër për vite më radhë, do të vëreni që motivimi do të fillojë të ulet dhe muskujt nuk…
16 dhjetor 2018 20:39 Kur gratë shtatzëna nuk flenë mjaftueshëm, ato janë të ekspozuara ndaj një rreziku dukshëm më të lartë të dhimbjes së kokës, andaj shpesh përdorin ilaçe kundër migrenës. Është vlerësuar se midis 20% dhe 80% e grave vuajnë nga migrena gjatë shtatzënisë dhe nuk është e këshillueshme që të marrin ilaçe antimigrenë…
Prindërit shpesh bëjnë gabim kur blejnë shumë lodra në shtëpi duke menduar se ndihmojnë në këtë mënyrë fëmijën e tyre. Një studim i fundit në Toledo tregon se shumë lodra krijojnë një kundër efekt, pasi fëmijët nuk bëhen më krijues, por shpejt bien në gjumë dhe pastaj duan më shumë. Si pjesë e hulumtimit, fëmijët…
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga problemet shëndetësore më të zakonshme me të cilat shumë njerëz përballen. Ndërsa shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë nuk kanë ndonjë simptomë, edhe nëse leximet e tyre arrijnë nivele jashtëzakonisht të larta, disa mund të përjetojnë shenja të caktuara, të tilla si…
Efektet shëndetësore të pirjes së duhanit janë të tmerrshme: përafërsisht një në tri vdekje nga kanceri janë si pasojë e pirjes së duhanit. Veç kësaj, pirja e duhanit i rrit rreziqet e sëmundjeve të zemrës, sulmit në tru etj. Por, nëse pasojat që duhani i shkakton në trupin tuaj nuk mjaftojnë që të hiqni dorë,…
Veshkat janë ndër organet më të rëndësishme të trupit, por disa nga zakonet e përditshme që na duken krejtësisht banale, mund të dëmtojnë shëndetin tonë. Ato filtrojnë toksinat dhe janë thelbësore për shëndetin e plotë të njeriut, transmeton ksp. Këto janë gabimet që bëjmë, e të cilat njëkohësisht dëmtojnë veshkat tona. 1. Nuk e zbrazni…
Kirurgu i njohur shqiptar, Ilir Hasani, ka një lajm të mirë për pacientët nga Maqedonia që vuajnë nga probleme kurrizore. Ai në bashkëpunim me kirurgun e famshëm turk, Ufuk Aydinli, kanë realizuar për herë të parë në Shkup një intervenim kirurgjikal të cilin pacientet nga Maqedonia deri tani është dashur ta kryejnë në Turqi ose…
Heqja e grimit nga fytyra në fund të ditës është pjesa më e vështirë për shumë vajza. Ky ritual para gjumit duhet të ketë një rutinë klasike çdo natë, por në disa raste nga dembelia ose lodhje ndodh që vajzat flenë me grim, por kjo gjë është shumë e rrezikshme, transmeton Klan Kosova. Lëkura gjatë…
Teshtitja është procesi kur diçka na irriton në brendësi të hundës sonë, dhe një nerv i vogël i dërgon mesazh trurit, i cili më pas dërgon mesazhe për shumë pjesë të tjera të trupit për të lehtësuar teshtitjen. Numri i teshtimave zakonisht varet nga niveli i acarimi të hundës. Disa nga faktet se çfarë ndodh…