Veshkat janë ndër organet më të rëndësishme të trupit, por disa nga zakonet e përditshme që na duken krejtësisht banale, mund të dëmtojnë shëndetin tonë.
Ato filtrojnë toksinat dhe janë thelbësore për shëndetin e plotë të njeriut, transmeton ksp.
Këto janë gabimet që bëjmë, e të cilat njëkohësisht dëmtojnë veshkat tona.
1. Nuk e zbrazni fshikëzën në kohë;
2. Nuk pini ujë të mjaftueshëm;
3. Hani shumë kripë;
4. Hani shumë proteina;
5. Pini alkool dhe cigare;
6. Shumë kafeinë;
7. Gjumi i pamjaftueshëm.
