Shëndetësi

Ju dhemb koka, hani kungull dhe do ju ndodhë mrekullia
Shëndetësi, Slider

Ju dhemb koka, hani kungull dhe do ju ndodhë mrekullia

Kungulli vlerësohet si njëri nga ushqimet më të shëndetshme në botë. Në botë ekzistojnë rreth 800 lloje të kungujve. Ky ushqim çudibërës do t’ju ndihmojë që të ndiheni më të lumtur, për shkak se përmban aminoacide që ndikon në hormonin e lumturisë. Po ashtu, ndihmon edhe te dhimbja e kokës. Kungulli është zgjidhje e shkëlqyeshme…

Moti sot
Shëndetësi, Slider

Moti sot

Moti sot në Maqedoni do të jetë me mjegull dhe me diell në gjithë vendin. Temperaturat e ditës do të lëvizin nga 1 deri në 12 gradë celzius.

E vërtetuar: Stresi ju shëndoshë!
Shëndetësi, Slider

E vërtetuar: Stresi ju shëndoshë!

Gratë që përjetojnë situata të vështira dhe stresuese kanë më shumë gjasa që të kthehen në obeze në krahasim me gratë e tjera, deklaron hulumtimi i fundit i shoqatës amerikane të zemrës per vitin 2017. Perfaqesuesit e Qendrës për Studimin e Sëmundjeve dhe Sëmundjeve Kardiovaskulare në Universitetin e Kalifornisë qe kane bere studimin u shpreh…

Kurrë mos flini me flokë të lagura
Shëndetësi, Slider

Kurrë mos flini me flokë të lagura

DHIMBJE KOKE: Fjetja me kokën lagur mund të shkaktojë dhimbje koke. Kjo ndodh pasi gjatë gjumit temperatura e trupit rritet duke krijuar një çrregullim ndërmjet temperaturës së sipërfaqes së skalpit dhe lagështisë së flokëve. Me siguri të nesërmen në mëngjes do të zgjoheni me dhimbje koke. INFEKSIONE: Jastëku është ajo pjesë e shtrojës ku akumulohen…

Po e dëmtoni foshnjën tuaj me përdorimin e celularit gjatë shtatzënisë!
Shëndetësi, Slider

Po e dëmtoni foshnjën tuaj me përdorimin e celularit gjatë shtatzënisë!

Një studim i kryer së fundmi tregon pasojat e përdorimit të celularëve tek nënat gjatë shtatzanisë. Kërkuesit analizuan të dhëna për më shumë se 80.000 nënë-fëmijë në Danimarkë, Spanjë, Norvegji, Holandë dhe Korea. Ata gjetën prova të qëndrueshme të rritjes së rrezikut të sjelleve dhe problemeve, veçanërisht hiperaktivitetit të shtuar tek fëmijët e moshave 5-7…

Kujdes: Stresi e plakë trurin
Shëndetësi, Slider

Kujdes: Stresi e plakë trurin

Ngjarjet stresuese, siç janë vdekja e ndonjë fëmije apo divorci, mund të plakin trurin për të paktën katër vite, kanë deklaruar hulumtuesit amerikan. Këta shkencëtarë kanë vrojtuar performancën në memorie dhe të menduarit, gjatë testimit të 1,300 personat 50 vjeçare, në mënyrë që të studiojnë shëndetin e trurit. Të gjeturat e këtij studimi janë prezantuar…

Gërhisni natën, ja çfarë duhet të hani
Shëndetësi, Slider

Gërhisni natën, ja çfarë duhet të hani

Gërhitja është një problem shqetësues, jo vetëm për personin që i ndodh, por edhe për gjithë pjesëtarët e tjerë. Të gjithë kemi të paktën një person në familje që gërhet. Gërhitja krijohet si pasojë e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes ose nga prania e mishit të huaj në hundë. Sipas studiuesve, jo gjithçka varet vetëm…

1 50 51 52 53 54 66
Struga Ekspres